Нощи яко дни провождает (Сир. 38:27).
Привыкли неции отходить ко сну ночному не раньше часу, даже в 2-3 после полуночи: иначе и не могут уснуть. Естественно, недостаток этого сна они должны пополнять сном дневным или после обеда. Отсюда жизнь их проходит более ночью, в темноте (исключительных случаев, которые отвлекают на целые недели от своевременного сна с вечера, во время, напр., отлучек по службе, по семейным обстоятельствам, — мы не берем) Отсюда эти люди совсем почти превратили ночь в день, а большую часть дня — в ночь. Что же грешного в таком порядке жизни их?
Грешнее всего то, что ими нарушаются планы Творца-Бога, то течение жизни, которое установил Господь Бог, а ими устанавливается свой, противный этому распорядок в употреблении времени. Не напрасно же Господь Бог повелел в известный час восходить солнцу и заходить: этим Он указал время для наших занятий. День Он определил нам для трудов, а ночь — для отдыха. В это время засыпают и животные — по закону природному. Только хищные лесные звери не спят ночью: как наступает ночь, они выходят искать себе жертву, с восходом же солнца, этого общего пробудителя всей природы — тотчас скрываются (Пс 103, 20-21) К стыду человеческому надо сказать, что лишь злые ночные тати, разбойники и воры, подобно хищным зверям, бодрствуют ночью.
Затем, искусственная безсонница ночью, ночные занятия вместо дня, дневной сон взамен или в дополнение ночнаго, составляют отступление от богоустановленного порядка — и неизбежно вредят. Ночная усидчивость делает неизбежно человека хилым, бледным, слабым, а долгое время безсонный походит на живой труп.
Думает ли кто, будто все равно: отойти ли ко сну в 9-10 часов с вечера или же в 1 и 2 ночи? О, нет! Тут есть большая разница. Сон в средине ночи бывает самый сладкий, здоровый и целительный. Этот сон гораздо скорее восстанавливает силы для новых трудов, и сумма его требуется для восстановления сил меньшая, так что шесть часов этого сна лучше 8-9 часов после полуночи, или вообще дневных. Таким образом, люди, привыкшие к засыпанью после полуночи, тратят лишние часы в продолжение суток для подкрепления своих сил необходимым сном, и — в этом-то состоит их новая вина перед Богом. Кстати, ночная жизнь требует еще и совершенно напрасной затраты осветительных материалов! Иликтричества там, али свещей.
Итак, братие и сестры, упорядочим свою жизнь так, чтобы и день стал для нас светлым живым днем, и ночь — успокоительною ночию.
Аминь.